季節の変わり目のトラブル対策

もうすぐ４月というのに昨日も１日中雨模様で寒い日でした

 

（娘は昨日雨の中、学童の遠足でよみうりランドへ行って、全身ずぶぬれで帰ってきました…）

 

三寒四温で今日は一転してお天気ですが、明日はまた雨模様のようです春は新緑や芽吹きの季節、虫や動物たちの活動も活発になります

 

気候が暖かくなるにつれ、お身体も活動的になります。寒さで縮こまっていた筋肉もほぐれ、血行が良くなり、汗ばむことも増えます。

しかし、この季節の変わり目に冷えを特に感じる方もいらっしゃいます。

 

体の熱の移動がスムーズでないため、手足などの末端が冷え、のぼせや頭痛、イライラなど特に上半身に熱の症状が現れます。

そんな時にお勧めのツボ！！

 

＊太衝（たいしょう）

　足の甲、親指と人差し指の間のくぼみ

　頭痛やイライラをおさめ、肝機能の強化にも。

 

 

＊湧泉（ゆうせん）

　足の指をまげたときにできる足の裏のくぼみ

　命のエネルギーが湧き出てくるツボ。足全体を温め、足底のバランス強化にも。

 

Riccaでは治療の際に反応のあったおススメのツボをお教えし、ご自宅でのセルフケアもお教えしております！

 

少しの不調であれば、セルフ灸で解消してしまうプロ顔負けの患者様もいらっしゃいますよ♪

 

 

不定期ですがお灸教室も開催しております！

 

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他の院では、治らなかったまたは効果を実感出来なかった人など、ぜひ当院の初回限定お試し価格をご利用ください。

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