東京都港区白金にある女性専用の鍼灸院。不妊治療、美容鍼。

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プレコンセプションケア

妊娠・出産の大切なポイント

「若い方が、妊娠する確率は高い」

老化は誰にでも、筋肉や臓器にも必ずきます。
見た目年齢を低くするよう外見的なケアには力を入れても、内臓のケアはわすれてしまうこともおおいのでは
日々のこころがけ次第で、しわが少なくなる、カラダを鍛えるなど、若さを保つこともできます。

これは、妊娠・出産においても大切なことです。
毎日の心がけ次第で、子宮環境も大きく変わっていきます。

プレコンセプションケア

今現在は結婚をしていない人
子供をもつこと予定がない人
将来は子供を産みたいと考えている人

未来計画として、「妊娠する可能性のある男女全員が、いつか生まれてくる赤ちゃんのために、
妊娠前から健康なカラダづくりをしましょう。」というアメリカ発の考え方です!

子どもを持つ計画がなくても必要か?

授かり婚など、予期せぬ妊娠もあります。
避妊や妊活もしない「できたときに考える」という人も、予想外の妊娠だったからといって、赤ちゃんの健康に無責任ではあってはいけません。

プレコンセプションケア・チェックシート

出典: 国立成育医療研究センターホームページ
https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/

・適正体重をキープしよう!

・禁煙する。受動喫煙を避ける

・アルコールを控える

・バランスの良い食事をこころがける

・葉酸を積極的に摂取しよう

・150分/週運動しよう。こころもからだも活発に!

・ストレスをためこまない

・感染症から自分を守る(風疹・B型/C型肝炎・性感染症など)

・ワクチン接種をしよう(風疹・インフルエンザなど)

・危険ドラッグを使用しない、有害な薬品を避ける

・生活習慣病をチェックしよう!(血圧・糖尿病・検尿など)

・がんのチェックをしよう!(乳がん・子宮頸がんなど)

・持病と妊娠について知ろう(薬の内服についてなど)

・家族の病気を知っておこう

・計画:将来の妊娠・出産をライフプランとして考えてみよう

上記にあげられている内容は、すぐに実行できるものがほとんどです!
まず、今の自分を把握しておくことが大切だということですね!

鍼灸とプレコンセプションケア

手術や薬と違い、鍼灸はカラダの自然治癒力をたかめ、全身の体調を整えることで症状改善をはかります。

鍼灸サロンRicca(リッカ) 症状ノート

頭痛、肩こり、花粉症など以前からあった体の悩みを解決していくことも不妊治療の一つです。

不妊鍼灸|鍼灸サロンRicca|東京


不妊鍼灸|鍼灸サロンRicca|東京

お問い合わせ

お知らせ

2020年4月8日 緊急事態宣言後の予定

おはようございます。 鍼灸サロンRicca院長の藪崎です。 いままでも、感染予防対策を行っておりましたが、 緊急事態宣言を受け期間中(4/8~5/6)の診療についてお伝えいたします。 厚生労働省からの通知により、鍼灸院な…

2020年3月18日 子供と一緒にはりきゅうを

お子様を預ける場所がなく、ご来院が難しいという方へ ・施術を受けている間、お子様が待合いスペースや施術室内でお待ち頂けます ・未就学児童のお子様の場合もご相談ください。(スタッフが対応できる時間、曜日を確認ください) ・…

2020年3月7日 リッカのコロナウイルス対策

本日、鍼灸サロンRiccaのインスタグラムから投稿させていただきました。 View this post on Instagram おはようございます☀ 今日も元気に患者様に対応させていただきます😊 予約制のため、患者様同…

2020年2月13日 ラインアットのご連絡について

ご登録いただいていたRiccaのLINEが変更になりました。 現在、以前のLINEでメッセージの確認が出来ません。申し訳ございませんが、新しいアカウントのご登録をお願いいたします。現在、新たにLINEをご登録いただき、お…

2020年1月24日 港区の子育てイベントに出展

  「港区地域こぞって子育て懇談会」 港区で子育てについて活動する団体が集まり 子育ての悩み、アドバイス等、語り合える場所として!   港区HP→https://www.city.minato.tokyo.jp/kouh…

2019年12月30日 年末年始の施術について

令和1年 12月29日~ 令和2年 1月3日まで、鍼灸サロンRiccaはお休みになります。 年明け 1月4日(土曜日)より営業します。 メールや各種SNSでの予約は受付しております。 電話は留守番電話になるので、メッセー…

2019年11月1日 ホームページをリニューアルいたしました

この度、全面リニューアルいたしました。 今回のリニューアルでは、ご利用者のみなさまに、より見やすく、また、情報を分かりやすくお伝えできるホームページとなるようにデザインや構成を改善させて頂きました。 これまで以上に、みな…

スタッフブログ

2020年3月16日 今できる妊活ストレスケア

コロナウイルスの影響で、毎日ニュースをきいて不安を感じている方も多いと思います。 お出かけの機会も減りおうちで過ごすことが増えるので、運動不足にもつながります。 クリニックへの通院には、移動や待合室での混雑もあり、ストレ…

2020年3月9日 「花粉症」で出てくる症状

鼻水、くしゃみ、涙目と花粉の症状は色々ありますが、一番長引く症状が花粉症性皮膚炎です。 炎症反応といって、お顔に湿疹とかゆみが出てきます。 花粉の量が多い時期によく出ますが、花粉が飛ばなくなっても、湿疹は残る場合も多く、…

2020年2月29日 不妊治療で使う薬について

「排卵誘発剤と排卵促進剤ご存知ですか?」   不妊治療では必ず出てくる薬です。 ただ、初めて処方されたり、初めて注射される時には何となく抵抗がある人もいると 思います。 排卵誘発剤と排卵促進剤の違いについて 排…

2020年2月27日 二人目不妊を男性からみて

「そろそろ、もう一人。」「年齢的にも今ぐらいかな?」 二回目の出産のためにと、来院される患者さまが増えています。   女性で不妊治療を経験されて出産をした方は、不妊治療の知識も豊富です。 通院や体調管理に対する…

2020年2月26日 40歳からの不妊・妊活について

「40代からの妊活について」 年齢が30代後半を過ぎてくると、多くの方がクリニックでこの卵子の質の低下を指摘される確率が高くなります。 結婚年齢が上がり、40歳から不妊治療をはじめるご夫婦も増えています。   …

2020年1月28日 港区「育活フェス」参加レポート

  「2019年度港区地域こぞって子育て懇談会~”育活”フェス~」   先週土曜日、1月25日に港区地域こぞって子育て懇談会「ママパパ囲んで、みんなの育活フェス!」が開催され、 はじめてRiccaでも…

2020年1月9日 体外受精 着床前後の鍼灸

当院では、体外受精での治療をしている方に向けて、 授精卵の移植前と後に着床環境を整える鍼灸を行っております。 着床前は、緊張のためストレスを溜めている患者様が多くいらっしゃいます。 体が緊張することで、血流が悪くなるとも…

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