妊活のツボをご紹介

未来の出産・妊娠にむけてのツボ

まだ20代だから、結婚の予定がない、仕事や趣味が忙しいなど、今は子どもが欲しいわけではない人、でも将来的に子供は欲しいと願う人も。
もしあなたが将来、妊娠・出産を望んだとき、子供を迎えるカラダの準備をしていくことが大切です。
そのために、今すぐに月経周期を整えることが重要！

誰しも、月経痛や月経不順はないほうがいい。あるならばすぐに解決すべき問題と東洋医学では考えられています。
月経痛や月経不順の状態が続くと、子宮内膜症や卵巣機能低下などから不妊につながるケースがあるためです。

しかし、症状が軽いときや仕事や趣味に忙しいときは、婦人科の問題を抱えながらも放置している方も多く、妊娠・出産を考えたときには自分が「30、40代になってはじめて妊娠が難しい体であることに気づく」ことが多々あります。

そうならないためにはどうすればいいか？
カラダ・月経を整えることを始めて、未来のママになるための準備をしましょう

今回は、冬場に多い、下半身の冷えをとって月経周期を整えるツボをご紹介！
東洋医学では「冷えは万病のもと」といいます。
お灸で気持ちよく気の流れを整えて、冷えを解消していきましょう

下半身の冷えに有効なツボをひとつご紹介

「太衝」

気血の流れを促し、冷えを解消します。
月経や子宮に関連する症状、下腹部の冷えを同時に改善していきます。
肝経の重要なツボで、イライラして怒りっぽい状態や、脇腹痛、月経不順にも使います。

ツボの場所：足の甲で、親指と人差し指の骨が交わるくぼみ。
お灸は薬局や当院でも購入できます。

オンラインでも妊活　健康相談のツボをレクチャーさせていただいています。
詳しいツボの場所ややり方など、もっと知りたい方はご連絡ください。

公式LINE(https://lin.ee/cz3tkEx)
メール(ricca.shirogane.tokyo@gmail.com)
にて・お名前・ご相談内容を記載、ご連絡ください
zoomにてオンラインでご相談いただけます
(zoomIDは後ほどご連絡致します)