高温期が10日未満

高温期がガタガタ

高温期と低温期の差が0.3℃未満

生理前の体温が早めに下がる

↓

排卵後にできる「黄体」が十分に機能しない状態。

これが

【黄体機能不全】

黄体の役割は

プロゲステロン(黄体ホルモン)を

分泌すること。

これが不足すると

着床・妊娠維持が難しくなります。

主な原因

・過度なストレス

・低体重、過激なダイエット

・卵巣の血流不足

・高プロラクチン血症

・甲状腺機能の低下

など

複数が重なっている場合もあります

東洋医学のアプローチ

［体を温める力の不足］として捉えます。

・卵巣への血流を改善

・自律神経を整える

・ホルモン分泌のリズムを戻す

高温期の乱れは体からのサイン。

そもそもなぜ不足しているのかを

知って補っていきましょう。