仙骨ってどこ？

仙骨とは

お尻の割れ目の上にある逆三角形の骨。

・子宮、卵巣への血流

・自立神経

・ホルモンバランス

これらに関わる大切なエリアです。

なぜ妊活に仙骨ケアが大事？

①子宮・卵巣の血流の通り道

子宮や卵巣に行く血管・神経は仙骨の前後を通っています。

・仙骨が冷えている

・硬くて動きが悪い

この状態だと...

「血は進みたいのに、通れない」

↓

・内膜が育ちにくい

・卵巣が働きにくい

など血流の滞りにつながります。

②自律神経の中枢がある

仙骨周辺には

副交感神経(リラックスモード)が集まっています。

でも実際は....

・仕事　

・妊活、不妊治療

・ストレス　　などで

無意識にお尻・骨盤周りがギュッと緊張。

③「冷え」はまず仙骨から始まる

・お腹は温めている

・足も冷え対策している

けれど、

仙骨が冷えている方が多くいらっしゃいます。

仙骨が冷える

↓

骨盤内が冷える

↓

子宮・卵巣が冷える

この流れで冷えるため

お腹だけでなく仙骨も温めて

頂くと骨盤内と子宮・卵巣も温まります。