東京都港区白金にある女性専用の鍼灸院。不妊治療、美容鍼。

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美容とお灸

パソコンで仕事をする、携帯を見るなど、現代の私たちの生活は、頭を使うことばかりで体を動かす機会がどんどん減っています。

また、食生活をみてみると、旬がなくなり夏野菜など体を冷やすものが一年中食べられるようになっています。こういう生活習慣から体の代謝がわるくなり血行不良が起こります。

もともと、冷えは下にたまりやい性質をもっていますから、下半身に冷えた水分が増え 足がむくんだり、おしりが下がる原因になってしいます。

逆に上半身に熱がたまると 顔は水分不足になり乾燥し、しわ・しみ・そばかすができやすくなり、肌にうるおいがなくなります。

お灸で体の中からきれいになりましょう

お灸

肌に潤いがないときは、美容液などの化粧品を外から塗るのが一般的ですが、あくまで外から与えられたものです。

一方、お灸の熱刺激は体のなかをめぐり、水分が少ないところには水を増やし、多いところは減らしてバランスを整える働きがあります。

お灸の魅力は内側から整えて、健康的な美しいからだを作ることです。外からの美容も大切ですが、視点を変えて内側から美しさを追求してみませんか!

美肌の秘訣は内臓から

「お肌は内臓の鏡」といわれています。

便秘と肌、何の関係があるのか?不思議に思う方もいるかも知れませんが、便秘になると、肌の張りやツヤが無くなり、ニキビ、肌荒れ、くすみなどのお肌のトラブルがでます。

これは自律神経の働きが悪くなり、皮膚の血行が悪くなるためです。また、便秘で何日も便をため込んでしまうと、腸の中で便の腐敗が進み、悪玉菌が大量に増え、有害物質が発生させ肌荒れをつくります。

顔だけのお手入れに時間やお金をかけても、内臓を含めて身体の状態が悪ければお肌のトラブルは防げません。便秘や冷え性、胃の不調等があるとお肌の状態は悪くなります。

内臓や自律神経を整えてから、お顔のお手入れを加える言葉、美肌への正しい対処法です!

美肌のツボ ご紹介

曲池

曲池

肘を曲げたときにできる、線のところです。

大腸系という腸の働きをコントロールするツボの一つ。

便秘・美肌のツボとして使用します。

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お知らせ

2021年4月5日 鍼灸サロンリッカ コロナ対策継続中

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断できない状況が続いています。 宣言中も鍼灸サロンリッカは、感染対策を実施しながら施術に努めてまいりました。 鍼灸サロンリッカのコロナ対策 https://ricca-shiro…

2021年2月21日 鍼灸サロンリッカのブログ

鍼灸サロンリッカブログ リッカでは、スタッフ、院長と別々にブログを更新しています。 院長 藪崎篤子のブログ https://ameblo.jp/ricca-shirogane スタッフブログ https://ricca-…

2021年2月9日 二人目不妊の施術はお子さんと

鍼灸サロンリッカ チャイルドスペース 緊急事態宣言が延長され、 まだまだ予断を許さない状況。 幼稚園や小学校も休校にはなりませんが、咳や鼻水があると学校を休んだり、密になるので習い事を休んでいるという方も多く、お子さんた…

2021年2月8日 オンライン妊活・健康相談

オンライン 妊活・健康相談 鍼灸サロンリッカでは、オンラインによる妊活サポートも実施しています。 ただいまページ作成中です。 現在、下記内容で実施してるので、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。     鍼灸院での妊活…

2021年1月17日 オンラインおしゃべり会

鍼灸サロンRiccaも第3回で、お話させていただきました。 ・ちょっと息抜きに ・おしゃべりでリラックス ・専門家のお話をききたい ・子育ての相談 ・家族の愚痴 などなど、気軽に意見交換できるオンラインおしゃべり会です。…

2021年1月16日 港区子育て懇談会

昨年に引き続き、鍼灸サロンRiccaも参加、お話をさせていただきます。 緊急事態宣言のため、今回はオンラインでの参加になります。 コロナ禍でストレスが多い時期、充実した時間を皆様と過ごし、リフレッシュができればと思います…

2021年1月14日 不妊治療に関する数値の見方

先日、妊娠力向上委員会のページでシェアされていた内容が目にとまりました。 2018年、体外受精での生児獲得率は5.7% *日本産婦人科学会のデータより https://news.yahoo.co.jp/articles/…

スタッフブログ

2022年3月2日 妊娠と自律神経

なかなか妊娠できないお2人は、器質的な原因がなくても、何らかの原因で妊娠に至らない状態にあります。長い間、高度医療の治療を受けても結果に結びつかなくても、治療をやめたとたんに妊娠したということもよくあるのです。タイミング…

2021年4月20日

気温があがり、日差しが強くなってきました。 紫外線は、シミ、乾燥、シワ、たるみなどの原因になります。 さらに、コロナでテレワークが続き、いつもより肩こりや頭痛がひどく感じたり、身体がだるなどの不調を感じている方も多いので…

2021年4月10日 妊活とプレ更年期の時期

妊活中のプレ更年期症状に注意 更年期と聞くと、閉経前後に出てくるイメージがあり、平均閉経年齢50.5歳の前後5年(45歳~55歳)を「更年期」と考えています。 プレ更年期は、30代後半〜40代半ばごろといわれており、 卵…

2021年2月26日 更年期の女性ホルモントラブル

閉経を迎え、女性ホルモンが少なくなると、女性の体には色々な不調が現れます。 病院に行くほどではないけど、何となく」と体はサインをだしています。 今日は「更年期障害」についてご紹介します。 女性には避けて通れない症状なので…

2021年2月19日 生理不順をおこす日常生活

生理とは、子宮内膜が出血をともなってはがれ落ち、体外へ排出されること、女性のカラダが妊娠できるようにする準備期間です。 生理周期の目安は、25~35日で、生理の始まった日から次の生理が始まる前の日までの期間をいいます。 …

2021年2月14日 不妊治療中に多い頭痛を改善

頭痛の悩む日本人は4000万人以上と言われています。 テレワークが進む今、家でパソコンをする時間が増え、頭痛を感じる人も増えていると思います。 頭痛というと、片頭痛と緊張性頭痛が有名で、このどちらかか、二つの混合タイプの…

2021年2月11日 妊活のツボをご紹介

未来の出産・妊娠にむけてのツボ まだ20代だから、結婚の予定がない、仕事や趣味が忙しいなど、今は子どもが欲しいわけではない人、でも将来的に子供は欲しいと願う人も。 もしあなたが将来、妊娠・出産を望んだとき、子供を迎えるカ…

出産報告