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東京都港区白金の女性専用鍼灸院。不妊症ののお悩みや肩こり、眼精疲労、不眠症などの不調に。鍼灸サロンリッカは都営三田線、南北線白金高輪駅から徒歩1分。

2019.03.12

眼精疲労の悩みを忘れたい方へ

 今日は「眼精疲労」についてお話ししたいと思います

眼精疲労の治療を希望される方は、年々増えています。
リッカでも、不妊肩こりに次いで多い症状です。



原因は様々ですが、パソコン、スマホ、読書など現代社会は目を酷使することが多くなっているので、国民病ともいえるかもしれませんね



症状が軽い人は、目の疲れ、かすみ、充血するなどすぐ治るものがほとんどです。
ですが、眼精疲労が慢性的に続くと目だけでなく、全身に悪影響を及ぼしていきます






もともと、目は心臓から脳に行く血管が枝分かれし、血液から栄養を補充しています。




疲労により、血液が脳に行かなくなると目の症状に加え、
頭痛、おもだるさ、首 肩のこり、まぶたの痙攣、食欲不振、便秘、吐き気、めまい、全身の疲労感など、さまざまな症状が現れます



この状態が続けば、イライラ、不眠、不安、うつ、といった精神的な症状がでる場合もあります。

軽い眼精疲労は、目薬、目の周りのマッサージなど、血行を良くする治療で楽になります。

ただ、眼精疲労が悪化して、全身に症状が出ている場合はもう一歩ふみこんだ治療が必要です。目の周りの血行を良くしても、、また目を酷使すれば症状はぶり返します。









眼精疲労の治療法


リッカで行う眼精疲労の治療は、目の治療だけでなく体も合わせた全身治療になります。

東洋医学では、「肝は目に開く」、「目は心の使なり」、「目は五臓六腑の精なり」と、
目と内臓関係は重要視されています
また、肝臓、筋肉、目は密接に関係しています。


目と筋肉は関係ないと思う人もいるかもしれませんが、目のなかでピントを合わせる作業をするのは、毛様体筋という筋肉の働きです。
筋肉の疲労は、目に影響を与えます。
肝臓と目の関係も重要で、肝臓が良く働けば、栄養を供給されている筋肉や目も疲れずに良い状態を保つことにつながります




治療法は肝臓の働きを整え内臓の働きを充実させます
これらの臓腑が元気になれば、関連する目や筋肉は自然に元気になるのです
それから「目」に関連するツボに鍼をして、目の周囲の圧痛やむくみ、疲労を取り除いていきます








眼精疲労でお悩みの方は、一度鍼灸治療をお試しください
きっといつもより世界が明るく映りますよ。


症状ノート 眼精疲労について




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