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不妊鍼灸、鍼灸サロンRicca。東京都港区白金の鍼灸院。不妊治療、婦人科疾患、自律神経失調症、美容鍼灸のご希望の方、ご来院お待ちしております。白金

2017.09.03

「子宮の動きを知る、基礎体温の見方」

現在、妊活中の方や女性ホルモンのバランスを整えて、将来の妊娠に向けて体づくりをしたいという患者様には
できるだけ基礎体温をつけていただき、毎回体温を聞いたり体温表を見せていただいています。

その中でも多いのが、生理は毎回同じ周期で来ていても、低温期が長くてなかなか高温期にならないという方です。
このようになかなか体温が上がりずらいという方でも、鍼灸治療をして内臓機能の働きを良くして自宅でもお灸をしてもらうと、徐々に体温も上がってきて二相に分かれていきます
基礎体温について簡単にご説明していきます。

*基礎体温を測ると何がわかるのでしょうか?
体温の変化には女性ホルモンが影響しています。
基礎体温表で変化を見ていけば、女性ホルモンがきちんと分泌されているかがわかります。

*病気はどこまでわかるのでしょうか?
まず排卵の有無がわかります。
また高温期が短い場合、プロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌が正常かどうかもわかります。
要注意な基礎体温

・ホルモントラブルかも!
高温期が12日未満、高温期の体温が低めなどプロゲステロンに異常があります。

・無排卵の恐れが!?
低温期と高温期があいまい、その差が0.3度以上ない、高温期が7日未満のいずれかに当てはまると無排卵の恐れがあります。

・生活を見直そう!
起床時間がバラバラだと基礎体温も一定しません。
不規則な生活は妊娠力を下げる元になります。


基礎体温をつけることで色々な体の情報がみえてきます。
日々のちょっとした体調の変化なども目メモしておくと、後で見返した時にわかりやすいです。
是非お試し下さい

しんきゅうコンパス コラム

鍼灸サロンリッカは、サイト「しんきゅうコンパス」に

不妊治療(鍼灸)を中心に、皆さんの健康をサポートするための情報を

掲載させていただいています。

不妊鍼灸やってみませんか?

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